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Produkt zum Begriff Workout:


  • Herren Fitness Workout T-Shirt Top Halbreißverschluss Trainingskleidung Schnelltrocknend Lauftraining Langarm Marathon Leichtathletik Sweatshirts S schwarz
    Herren Fitness Workout T-Shirt Top Halbreißverschluss Trainingskleidung Schnelltrocknend Lauftraining Langarm Marathon Leichtathletik Sweatshirts S schwarz

    Material: Polyester 100%; Waschpflege: Maschinenwäsche bei Temperaturen unter 30°C; Dicke: Dünn; Farbe: Schwarz, Weiß, Dunkelblau, Hellblau; Etikette: Jawohl; Herstellungsland: China; Bitte beachten Sie, dass die Konvertierung (1 Zoll = 2,54 cm); Größentabellen: Für dich: S, Länge: 67.5cm, Büste: 94 cm, Höhe: 160-165cm, Gewicht: 45-50 kg. Für dich: M, Länge: 70,0 cm, Brustumfang: 96 cm, Höhe: 165-170cm, Gewicht: 50-55 kg. Für dich: L, Länge: 72,5 cm, Büste: 100 cm, Höhe: 170-175cm, Gewicht: 55-65 kg. Für dich: XL, Länge: 75,0 cm, Brustumfang: 104 cm, Höhe: 175-180cm, Gewicht: 65-75 kg. Für dich: XXL, Länge: 76,5 cm, Büste: 108cm, Höhe: 180-185cm, Gewicht: 75-85 kg. Für dich: XXXL, Länge: 77,5 cm, Büste: 112cm, Höhe: 185-190cm, Gewicht: 85-95 kg. Paket enthalten: 1 stücke x Jacke;

    Preis: 24.19 € | Versand*: 0.0 €
  • 44LB verstellbares Workout-Gewichtstraining, Krafttraining, Fitness
    44LB verstellbares Workout-Gewichtstraining, Krafttraining, Fitness

    Beschreibung: - Hochflexibles Kompressionsschaumfutter für Schutz und Stoßdämpfung. - Mit 16 Säcken für Sand oder Stahl (ohne Sand und Stahl). - Hergestellt aus hochdichtem, verdicktem Oxford-Gewebe für Haltbarkeit. - Für mehr Komfort sind die Schultern verbreitert und gepolstert. - Es ist das großartige Gerät für gute Gesundheit, Gewichtsverlust und Beweglichkeit. Spezifikation: - Artikelname: Verstellbare Gewichtsweste - Farbe: Schwarz - Material: Oxford-Stoff - Maximale Belastung: 20kg/44lbs - Länge: 60cm / 23.6 Zoll - Breite: 42cm / 16.5 Zoll Paket beinhaltet: 1 Stück verstellbare gewichtete Weste Hinweis: Bitte erlauben Sie eine leichte Messabweichung aufgrund manueller Messung.

    Preis: 36.0 € | Versand*: 0.0 €
  • Marathon-Laufshorts für Herren, 2-in-1, schnell trocknend, für Workout, Training, Fitness, Joggen, mehrere Taschen, für Fitnessstudio, Sportshorts mit Hüfttasche M schwarz
    Marathon-Laufshorts für Herren, 2-in-1, schnell trocknend, für Workout, Training, Fitness, Joggen, mehrere Taschen, für Fitnessstudio, Sportshorts mit Hüfttasche M schwarz

    ★ Funktionen: 1. Leichter und bequemer, schnell trocknender Stoff 2. Mehrere Taschen für Wasserflasche, Telefon und andere kleine Gegenstände, die einer Shorts + einer Hüfttasche entsprechen Perfekt: Sicherere Aufbewahrung von Gegenständen wie Schlüsseln, Kleingeld und Bankkarten in der Reißverschlusstasche 3. Hochwertiger Stoff, kein leichtes Verblassen und Pilling, hält die Haut kühl und atmungsaktiv 4. Geeignet für Winterlauf, Fitnessstudio, Fitness, Rennrad, Marathon, Radfahren, Wandern und andere Outdoor-Sportarten ★Specification: 1.Name: Männer laufen Sportshorts 2.Gewicht: ca. 150-200g 3. material: Polyester 4.Bitte beachten Sie die Größentabelle für spezifische Produktgrößen ★Größenangaben: S-2XL S :Taille:68-74cm Hüfte:102 cm Länge, 35 cm Höhe:165cm-175cm Gewicht:45KG-55KG M :Taille:74-80cm Hüfte:106 cm Länge, 36 cm Höhe:165cm-175cm Gewicht:55KG-60KG L :Taille:76-82cm Hüfte:110 cm Länge, 37 cm Höhe:170cm-180cm Gewicht:60KG-70KG XL :Taille:78-84cm Hüfte:114 cm Länge, 38 cm Höhe:170cm-185cm Gewicht:70KG-80KG XXL :Taille:80-88cm Hüfte:118 cm Länge, 39 cm Höhe:170cm-190cm Gewicht:80KG-90KG ★Paket : 1 * Laufsportshorts ★Notes: Aufgrund der Lichteffekte und Aufnahmewinkel kann die Farbe des Elements und die im Bild gezeigte Farbe eine Nuance haben. Aufgrund der manuellen Messung kann es zu einer Toleranz in der Produktgröße kommen.

    Preis: 34.29 € | Versand*: 0.0 €
  • Herren-Shorts, einfarbig, elastischer Bund, atmungsaktiv, dehnbar, knielang, Sport-Shorts für Fitness, Joggen, Workout XXL weiß
    Herren-Shorts, einfarbig, elastischer Bund, atmungsaktiv, dehnbar, knielang, Sport-Shorts für Fitness, Joggen, Workout XXL weiß

    Größe Taille Hüften M 72cm 82cm L 78cm 88cm XL 84cm 94cm XXL 94cm 99cm Einschließen einstellen: 1 x Herren-Sport-Shorts Zustand: Neu ohne Tag Material: 80 % Chinlon, 20 % Polyester Merkmale: Männer Einfarbig Elastischer Bund Atmungsaktive Dehnbare Knielange Shorts Sport Shorts. Hergestellt aus hochwertigem Material, weich, atmungsaktiv, schnell trocknend und angenehm zu tragen. Einfarbig, gut dehnbar, sorgt für Bewegungsfreiheit und hält Sie beim Training kühl. Perfekt für Fitnessstudio, Fitness, Workout, Joggen, Radfahren, Klettern, Alltagskleidung, Freizeitkleidung zu Hause, Schlafen usw. Bitte beachten Sie vor der Bestellung die Größenangaben unten, Handkaltwäsche empfohlen. Etikette: Jawohl

    Preis: 14.19 € | Versand*: 0.0 €
  • Wie lautet ein Workout für Bauch, Rücken und Ausdauer?

    Ein effektives Workout für Bauch, Rücken und Ausdauer könnte aus Übungen wie Planks, Russian Twists und Superman-Übungen für den Bauch und Rücken bestehen. Für die Ausdauer könnten Intervallläufe oder Springseilübungen eingebaut werden. Wichtig ist es, die Übungen regelmäßig und mit ausreichender Intensität durchzuführen, um Fortschritte zu erzielen.

  • Sollte man am nächsten Tag nach dem Workout joggen?

    Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie intensiv das Workout war, wie gut man sich erholt hat und wie fit man sich fühlt. Wenn man sich gut fühlt und keine Anzeichen von Überanstrengung oder Verletzungen hat, kann ein leichtes Joggen am nächsten Tag helfen, die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und bei Bedenken einen Experten zu konsultieren.

  • Kann man mit einem HIIT-Workout auch die Ausdauer trainieren?

    Ja, HIIT-Workouts können auch die Ausdauer trainieren. Durch die hohe Intensität und die kurzen Ruhephasen werden Herzfrequenz und Atmung erhöht, was zu einer Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer führen kann. HIIT-Training kann auch die Fähigkeit des Körpers verbessern, Sauerstoff effizienter zu nutzen und die Laktattoleranz zu erhöhen.

  • Was hört ihr beim Training für ein Musik-Fitness-Workout?

    Wir hören eine Mischung aus motivierenden und energiegeladenen Songs, die den Rhythmus und die Intensität des Trainings unterstützen. Dabei reicht die Auswahl von aktuellen Chart-Hits über Dance- und Elektro-Musik bis hin zu klassischen Workout-Songs. Wichtig ist uns, dass die Musik die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Mitmachen und Durchhalten motiviert.

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  • Doppellagige Fitness-Shorts Y2K Performance-Shorts Herren mit Spinnen-Print GYM Sport Kompressionsshorts Workout Laufsport-Shorts XXL
    Doppellagige Fitness-Shorts Y2K Performance-Shorts Herren mit Spinnen-Print GYM Sport Kompressionsshorts Workout Laufsport-Shorts XXL

    Art: Fitness-Shorts Geschlecht: Männer,Frauen Größe Typ: Regulär Merkmale:Unsere Shorts verfügen über eine versteckte Telefontasche, um Ihr Telefon während des Trainings und Laufens sicher und aus dem Weg zu räumen. Eingebaute Unterwäsche ist dünner und feuchtigkeitsspendend. Du fühlst dich die ganze Zeit cool und frei. Die leichte Brise fühlt sich dort unten einfach gut an. Keine Sorgen mehr über Reiben und Scheuern. Der Stil der Shorts wird Ihr Reiben beruhigen. Unterwäsche ist in den Short eingebaut. Stil: Mode, Casual, Sport Jahreszeiten: Frühling Sommer Etikette: Jawohl Waschen: Hand- oder Maschinenwäsche, Chemische Reinigung, Bügeln bei normaler Temperatur

    Preis: 15.84 € | Versand*: 0.0 €
  • Crossfit Springseil Professionelle Geschwindigkeit Lager Skipping Fitness Workout Training Ausrüstung MMA Boxen Hause Übung schwarz
    Crossfit Springseil Professionelle Geschwindigkeit Lager Skipping Fitness Workout Training Ausrüstung MMA Boxen Hause Übung schwarz

    Schulungsstelle : Taille, ARME, Beine, Muskelentspannungsapparat, Taillen- und Bauchübungen, Kopf, Fuß, RÜCKEN, Hand, Handgelenk, Hüfte, Brust, Rumpf Funktion : Körper Art : Skip-Einfachseil Länge : 9 Fuß Abteilungsname : MÄNNER Sportart : Cadio-Schulung Material: Aluminium Farbe: 8 Farboptionen Seillänge:3 Mio.  Grifflänge: 14cm Artikelgewicht: 120g Bitte erlauben Sie 1-2cm Messabweichung aufgrund manueller Messung Aufgrund verschiedener Monitore und Lichtverhältnisse können sich die Farben geringfügig von den aufgelisteten Fotos unterscheiden Packliste 1 Stück X Springseil

    Preis: 14.67 € | Versand*: 0.0 €
  • Ärmelloses Racerback-Yoga-Weste, sportliche Fitness, Sport-Tanktops, Fitnessstudio, Lauftraining, Yoga-Shirts, Workout-Tops für Damen S dunkelgraue
    Ärmelloses Racerback-Yoga-Weste, sportliche Fitness, Sport-Tanktops, Fitnessstudio, Lauftraining, Yoga-Shirts, Workout-Tops für Damen S dunkelgraue

    Kleidungsdekoration:keine Dekoration Muster:Nähen Jahreszeit:Sommer- Material:Dacron Ausschnitt:eine Schulter Etikette:Ja Waschpflege:Hand- oder maschinenwaschbar Herstellungsland:China Größe S: Brustumfang 76 cm, Länge 61 cm Größe M: Brustumfang 80 cm, Länge 63 cm Größe L: Brustumfang 84 cm, Länge 65 cm Größe XL: Brustumfang 88 cm, Länge 67 cm Größe XXL: Brustumfang 92 cm, Länge 69 cm Größe XXXL: Brustumfang 96 cm, Länge 71 cm Größe XXXXL: Brustumfang 100 cm, Länge 73 cm

    Preis: 17.59 € | Versand*: 0.0 €
  • Herren-Trainingsanzug, Fitnessstudio, Fitness, Badminton, Sportbekleidung, Kleidung, Laufen, Joggen, Sportbekleidung, Workout, Trainingsanzug, Frühling und Sommer, 7 Farben M
    Herren-Trainingsanzug, Fitnessstudio, Fitness, Badminton, Sportbekleidung, Kleidung, Laufen, Joggen, Sportbekleidung, Workout, Trainingsanzug, Frühling und Sommer, 7 Farben M

    Material: Polyester Geschlecht:Männer Paket beinhaltet: 1 x T-shirt&1 xPants Größe details: Für dich: M, Länge: 66cm, Büste: 96cm, Taille: 72cm, Hosenlänge: 45 cm, Hüfte:104cm Für dich: L, Länge: 68cm, Büste: 100cm, Taille: 74.5cm, Hosenlänge: 47cm, Hüfte:108 cm Für dich: XL, Länge: 70cm, Büste: 104cm, Taille: 77cm, Hosenlänge: 49 cm, Hüfte:112cm Für dich: XXL, Länge: 72cm, Büste: 108cm, Taille: 79.5cm, Hosenlänge: 51 cm, Hüfte:116 cm Für dich: 3XL, Länge: 74cm, Büste: 112cm, Taille: 82cm, Hosenlänge: 53cm, Hüfte:120 cm Für dich: 4XL, Länge: 76cm, Büste: 116 cm, Taille: 84.5cm, Hosenlänge: 55cm, Hüfte:124cm Produktart: Shirt & Shorts Combos (Herren) Etikette: Jawohl

    Preis: 22.39 € | Versand*: 0.0 €
  • Was sind die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft und Ausdauer aufzubauen, und wie können sie in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sportleistung eingesetzt werden?

    Die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft aufzubauen, beinhalten schwere Gewichte und niedrige Wiederholungen, um die Muskeln zu belasten und zu stärken. Für die Ausdauer sind Cardio-Übungen wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren ideal, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Diese Routinen können in den Bereichen Fitness eingesetzt werden, um die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, in der Gesundheit, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, und in der Sportleistung, um die Leistungsfähigkeit in spezifischen Sportarten zu steigern.

  • Was sind die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft und Ausdauer aufzubauen, und wie können sie in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sportleistung eingesetzt werden?

    Die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft und Ausdauer aufzubauen, sind eine Kombination aus Krafttraining und Ausdauertraining. Krafttraining mit Gewichten oder Körpergewicht hilft, Muskeln aufzubauen und die Kraft zu steigern, während Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert. Diese Workout-Routinen können in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sportleistung eingesetzt werden, um die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Krafttraining kann helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper zu straffen, während Ausdauertraining die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Für Sportler können diese Workout-Routinen dazu beitragen, die Leistung in ihrer spezifischen Sportart zu

  • Sollte man am Regenerationstag lieber ein Bodyweight-Workout machen oder joggen gehen?

    Es hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Ein Bodyweight-Workout kann helfen, deine Muskeln zu stärken und zu straffen, während Joggen eine gute Möglichkeit ist, Ausdauer aufzubauen und Kalorien zu verbrennen. Wenn du dich nach einem intensiven Training erschöpft fühlst, könnte ein leichtes Joggen zur Regeneration beitragen. Andernfalls könnte ein Bodyweight-Workout eine gute Option sein, um deine Muskeln zu aktivieren und zu dehnen.

  • Was sind die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern, und wie können sie in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sportleistung eingesetzt werden?

    Die effektivsten Workout-Routinen, um Kraft und Ausdauer zu verbessern, sind ein ausgewogenes Training, das Krafttraining und Cardio-Übungen kombiniert. Krafttraining mit Gewichten oder Körpergewichtsübungen hilft, die Muskeln zu stärken, während Cardio-Übungen wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren die Ausdauer verbessern. Diese Workout-Routinen können in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Sportleistung eingesetzt werden, um die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Krafttraining hilft, die Knochen zu stärken, den Stoffwechsel zu verbessern und die Körperhaltung zu korrigieren, während Cardio-Übungen das Herz-Kreislauf-System stärken, die Ausdauer steigern und das Risiko von Herz-Kreislauf-E

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